Два раза в год, в декабре и в мае в Самарской Федерации ушу проводятся экзамены. Иногда они проходят в рамках городских соревнований, а иногда как самостоятельное мероприятие. Хотелось бы немного рассказать о важности экзаменов, посмотреть на них с разных сторон и определить их «полезность» для разных людей.

Что такое экзамен? Это в первую очередь возможность определить уровень подготовки и инструктора, и самого занимающегося. Экзамен – это, прежде всего, подведение итогов и для самих тренеров, и для тех, кто занимается. Экзамены нужны техническому комитету, чтобы проверять, освоили ли занимающиеся тот минимум, положенный им по программе. Экзамены нужны инструкторам. На экзаменах получается так, что чьи-то группы подготовлены лучше других. Этот инструктор рассказывает остальным, за счет чего он добился таких высоких результатов. Так рождаются новые методики, необходимые инструкторам для успешной работы.

Экзамен нужен самим занимающимся. И это, пожалуй, самая главная причина устраивания экзаменов. Они учат преодолевать страх, приучают детей к публике. Несомненно, любые экзамены, соревнования – это волнения и переживания, но через это должен пройти каждый. Навыки, полученные на экзаменах, важны не только для спортивной карьеры, но и в повседневной жизни. Умение концентрироваться в нужный момент, в нужном месте, перед множеством людей, умение показать себя – эти способности тренируются с помощью различных выступлений. Это может быть экзамен, соревнования или просто показательные выступления.

На массовых выступлениях, где собирается почти вся Федерация, тренирующиеся могут оценить сами себя более объективно. Они видят успехи других, это их подстегивает, они смотрят на людей, которые занимаются дольше них, и это показывает им, к чему стремиться. Нет предела совершенству, как в ушу, так и в любом другом деле. После любого рода турниров уровень спортсмена повышается, так как повышается планка.

Большое внимание также нужно уделить подготовке к экзамену. Вы никогда не замечали за собой, что, чем больше времени остается до экзамена, тем меньше думаешь о подготовке к нему, в то время как готовится нужно к экзамену нужно планомерно с первого дня занятий. Это позволяет избежать лишних переживаний и стрессов, связанных с суетой перед экзаменом. Поэтому, мы призываем вас по окончании экзаменов не расслабляться, а уже начинать готовиться к следующим, потому что время пролетит быстро.